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測るだけじゃもったいない!リブレセンサーの血糖値データの見方と活かし方【更年期と血糖】⑥2025年08月28日食後の眠気・だるさ改善ラボ|更年期世代からの健康習慣 by 薬剤師さかいゆみ･･･gt;>>最近テレビでも、血糖値スパイクの話していますよね。でも… 「･･･い?☑ そのあと急に下がって、眠気やだるさ出てない?☑ 夜･･･- 血糖値スパイクと内臓脂肪蓄積 ― 分子レベルの真実2025年08月28日chisanatobiraのブログ･･･ありがとうございますchikoです 血糖値スパイクと内臓脂肪蓄積 ― 分子レベル･･･g/dL超)その後、急降下し、眠気や強い空腹感を引き起こす･･･
- チキンカレーなランチ2025年08月28日バーゲンハンターin Las Vegas･･･ 血糖値が上がると眠くなる原因は主に「血糖値スパイク」と「脳の酸素不足」です。急激･･･脳への酸素供給が低下することが眠気を引き起こします。対策と･･･
- 実は“血糖値スパイク"かも?更年期の不調の意外な原因【更年期と血糖】⑤2025年08月27日食後の眠気・だるさ改善ラボ|更年期世代からの健康習慣 by 薬剤師さかいゆみ･･･るのに、体調がすっきりしない」「食後の眠気やだるさがつらい」 投薬してい･･･んか?実はその背景にあるのが、血糖値スパイクかもしれません。 ･･･
- 更年期世代だからこそ、今チェックしたい“血糖値の変化"【更年期と血糖】④2025年08月26日食後の眠気・だるさ改善ラボ|更年期世代からの健康習慣 by 薬剤師さかいゆみ･･･✅ 健康診断の数値を振り返る✅ 食後の眠気やだるさをメモする✅ 当てはま･･･次回【更年期と血糖】⑤では…「血糖値スパイクってなに?実は病気じゃな･･･
- 2025.8.26 【そりゃ太らないわけだ】パリジェンヌも食べる順番やってます!…な件。2025年08月26日絵を描く人 ciel.w(しえる。) のタンパク質ファーストで７年間維持エット、時々絵の話不思議の話♪･･･的な作用としていきなり糖質から食べると血糖値が急上昇したのち急下降するという血糖値スパイクを起こす それは急激な眠気を誘とともに血管を傷つけてしまう･･･
- 鍼灸院① 副腎疲労・低血糖・サプリ2025年08月23日ももんがの自律神経失調症ブログ･･･いるところもあるようですが高そう 私の場合の症状例 なかなか起きれない昼間眠気に襲われる甘いものを多く食べると血糖値スパイクが起こり異常な眠気に襲われ･･･
- 実況動画をアップしました(２０２５年８月２３日)2025年08月23日RAINBOW★BLOG･･･どうも、孤独のオムタイです。 からだすこやか茶Wのお陰で欠食による血糖値スパイクを抑えることに成功し、食後の強い眠気を感じずに倦怠感とかもなくこのままポ･･･
- 昼食後になぜか眠くなる…実は「糖尿病」の可能性も 専門医が説く眠気のメカニズム&改善法2025年08月22日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~昼食後に眠気に襲われ、困ったことはありませんか。日頃から睡眠を･･･原因となります。このように血糖値が急上昇、急降下することを「血糖値スパイク」といい･･･
- ゆる糖質制限(ロカボ)生活 続行中2025年08月22日ハルコウヤ「ハルナの鳥コウ房」･･･も異常ないし眠りの質も上がったし日中の眠気もなくなったし貧血と勘違いして･･･なくなったし(↑これは今思うと血糖値スパイクのせいだったぽい)体重も･･･
